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第70章 换个马甲我就不认识你了（第2页）

曾小贤听后，连连点头。

别人说自已逞强，自已肯定要嘴硬不承认。

但是林辰不一样。

他说自已逞强，那自已就是。

“是是是，再也不敢嘴硬了，怪我自已……”

林辰随后说道：“该练还是要练，女生也要上点力量训练，关键的时候有爆发力。”

林辰说者无心，宛瑜听者有意。

有那么多人都想抓自已回去。

而且爸爸派来的人也是身手不凡。

自已之前逃脱，少不了运气的成分。

但现在自已要想有安全感，还是要自已多锻炼。

想到这儿，宛瑜第一个就想到了林辰。

“那个，林辰，你有空吗？可以教教我怎么撸铁吗？”

林辰看到宛瑜眼中的真诚，看来她是认真的。

“当然可以，先训练上肢吧，用哑铃。”

确实，宛瑜可以练练肌肉。

她比起一菲，瘦多了。

锻炼出肌肉，也会让人看起来更有力量感。

宛瑜很快拿起两个哑铃，准备认真学习。

林辰先拿起两个10千克的哑铃。

“看好了。”

林辰先做示范。

肱二头肌发力，将哑铃平举、侧举。

宛瑜看到林辰的手臂上清晰的线条。

内心怦然心动！

手臂上的青筋！

涩爆了！

搞得人心黄黄的……

宛瑜不由得脸红。

林辰对自已仿佛有一种致命的吸引力！

示范完动作后，

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